显示世代屏幕时间统计数据的条形图 似乎我们都知道自己在手机上花费了多少时间。每代人中都有超过一半的受访者承认使用手机的时间超出了他们的意愿,但只有两代人表示他们正在积极采取措施减少使用手机的时间。这些群体使用的两种策略是把手机从卧室里拿出来,或者规定一段时间不使用手机。这些策略看似显而易见,但使用它们的两代人可能会让您感到惊讶。 X 世代(41-56 岁)和 Z 世代(6-24 岁)最有可能采取措施减少屏幕时间。除了婴儿潮一代(57-75 岁)之外,X 一代是最有可能记得成长在科技还没有现在那么普及的时代的一代人。这可能是他们有兴趣减少对技术依赖的驱动因素。 更好奇的是,为什么 Z 世代比千禧一代的前辈更有可能采取措施减少看屏幕的时间。被称为数字原住民的一代。